Les voyages et le yoga sont des exercices qui se complètent de manière sans faille, car ils offrent des portes ouvertes pour enquêter, auto-uniforme et relaxation. La fusion du yoga dans vos mouvements peut améliorer considérablement vos confrontations, que vous soyez soigneusement préparé ou que vous commenciez simplement votre pratique. Voici cinq conseils pour vous aider à coordonner le yoga sans défaut dans vos expériences de voyage, ce qui vous permet de suivre l’équilibre et les soins tout en déménageant!
Rechercher des destinations amicales de yoga
Tout en organisant vos mouvements, obtenez une marge pour explorer les destinations changeantes de la vie qui mènent au yoga. Recherchez des endroits avec la communauté de yoga active, des studios qui offrent des leçons pour tous les niveaux et des paramètres naturels silencieux parfaits pour les réunions de plein air. Que vous soyez attiré par les plages maritimes silencieuses de Bali, les merveilleux tas du Népal, ou le calme du calme de l’Inde, il y a d’innombrables objections dans toute la planète qui s’intéressent au yoga qui recherche une harmonie interne et une enquête conjointe. Choisissez un domaine que vous hésitez avec votre âme et respectez vos objectifs, qu’il s’agisse d’étendre votre travail, de communiquer avec la nature ou de vous plonger dans une autre culture.
Embrasser la spontanéité et l’exploration mentale
Bien que le fait d’avoir un horaire de base pour vos mouvements soit essentiel, l’espace de quitter la surprise et une enquête précise sur la route. Permettez-vous d’essayer quelque chose de nouveau, de trouver des trésors improbables et de rouler complètement en ce moment. Pour rester actif lorsque vous voyagez, fusionnez le yoga dans vos expériences quotidiennes en faisant des pauses dans la méditation improvisée dans des sites pittoresques, en s’entraînant sur les salutations du soleil ou du crépuscule, ou de la joie des cours de yoga à proximité pour relier des personnes similaires partout dans le monde. En embrassant la surprise et en restant ouvert à de nouvelles confrontations, vous développerez votre association avec vous-même et votre environnement général.
Approfondir votre pratique grâce à une éducation continue
Pendant votre voyage le long de la route de yoga et de voyage, envisagez d’investir dans la formation des larges professeurs de yoga pour approfondir votre pratique et élargir vos connaissances. Le programme de préparation complet ne mettra pas à niveau comment expliquer la méthode d’interprétation du yoga, de la vie et des structures d’arrangement, mais vous offre également des capacités et de vous assurer de transférer le pouvoir principal du yoga à d’autres personnes. Que vous cherchiez à vous transformer en professeur de yoga accrédité ou que vous souhaitiez développer votre entreprise, l’accent mis sur la formation continue et l’auto-méditation améliorera votre voyage à l’intérieur et à l’extérieur d’un tapis, et participe à la vie continue plus prudente, satisfaite et satisfaisante.
Vigilisation par indulgence culturelle
Voyaging offre une opportunité exceptionnelle de vous immerger dans diverses sociétés, coutumes et modes de vie. Utilisez vos réunions à l’étranger comme une opportunité de développer des soins et d’élargir votre point de vue grâce à l’immersion sociale. Allez dans des emplois traditionnels, participez aux coutumes du quartier et pour extraire avec la zone locale grâce à une grande coopération et échange. Que vous vous entraîniez en yoga dans un centre commercial collant ou que vous réfléchissiez à un paradis pendant des siècles ou que vous profitiez d’un dîner durable organisé par des composants locaux des sources, permettant à chaque seconde de se transformer en une pratique précise en soi et de développer votre appréciation pour l’interdépendance parmi toutes les créatures.
Emballage léger et équipement de yoga multiples
Tout en emballant pour votre voyage, concentrez-vous sur des équipements légers et flexibles qui ne vous transporteront pas ou n’occuperont pas un espace insignifiant dans vos bagages. Mettez les ressources dans le matelas de yoga dès le premier voyage de classe, fort et simple. Choisissez les éléments de vêtements multi-utilisateurs qui peuvent être portés à l’intérieur et à l’extérieur du tapis, tels que des pantalons de yoga respiratoires, des pics humides et des couches flexibles adaptées à différents environnements. En se mobilisant de manière calculée, vous serez prêt à former du yoga partout où vos voyages peuvent vous emmener, que ce soit dans le parc ultime de la ville, une communauté de retraite tranquille ou un appât de montagne séparé.
Dans l’ensemble, l’unification du yoga et du voyage offre une nouvelle occasion de développer des soins, une détection de soi et une conscience de soi pendant l’enquête de l’excellence dans le monde et sa diversité. En explorant les objections du yoga, en remplissant des choses légères et flexibles, en adoptant la surprise, une enquête minutieuse, une immersion dans diverses sociétés et en mettant des ressources dans une formation continue, vous pouvez faire un voyage inhabituel qui nourrit votre corps, votre cerveau et votre âme. Alors, remplissez vos sacs, mettez un tapis et commencez une aventure à vie – une respiration, une position et une destination en même temps.
Peter est un écrivain de voyage et de style de vie dans Queer Voices, qui vit entre l’Australie et l’Europe. En plus d’écrire, a également travaillé comme créateur de mode indépendant pour de nombreux magazines. Un vrai artisan et le talisman des graines de soja, adore passer ses journées sur la plage et visiter les magasins d’occasion au quotidien. Suivez Peter sur Twitter ci-dessous pour plus de conseils.