Voyager à l’étranger est toujours excitant, mais k Agence de voyageNous entendons beaucoup d’histoires de nos clients sur les options de nourriture et de boissons qui ont fait ou ont cassé leurs voyages. Au fil du temps, nous avons recueilli beaucoup d’idées et de commentaires sur Que ne mange pas ou ne buvez pas en voyageant à l’étranger. Voici notre notoriété publique sur ce que vous ne devriez pas manger ou ne pas boire en voyageant à l’étranger – et des alternatives pratiques afin que vous puissiez profiter de votre voyage sans souci.
Que ne mange pas ou ne buvez pas en voyageant à l’extérieur: eau du robinet
Cela peut sembler clair, mais l’eau du robinet est la cause courante des problèmes d’estomac chez le voyageur. Même si la population locale boit de l’eau, le système digestif peut ne pas traiter.
Alternatives: Choisissez toujours de l’eau en bouteille, transportant un dispositif de purification d’eau portable ou des comprimés de purification. Les marques comme Lifestraw sont utiles pour assurer la sécurité de votre eau.
Qu’est-ce qui ne mange pas ou ne buvez pas en voyageant à l’extérieur: la nourriture de rue sans sécurité
La nourriture de rue est délicieuse et tentante, mais tous les stands ne sont pas tout aussi sûrs.
Alternatives: Adhérez aux vendeurs de nourriture dans les rues qui ont de longues lignes et de nombreux habitants. Les sites communs signifient que la nourriture est nouvellement cuite et constamment rénovée, ce qui réduit les risques pour la santé.
Que ne mange pas ou ne buvez pas en voyageant à l’extérieur: fruits de mer crus ou non cuits
Les fruits de mer crus, en particulier dans les climats plus chauds ou les sites moins sains, peuvent provoquer une intoxication nutritionnelle.
Alternatives: Choisissez des plats ou des restaurants de fruits de mer entièrement cuits connus comme normes de stockage et de préparation appropriées. Lorsque vous doutez, les fruits de mer grillés ou les aliments à vapeur sont les plus sûrs.
Que ne mange pas ou ne bois pas en voyage à l’extérieur: la glace est en eau du robinet
Les cubes de neige peuvent avoir l’air inoffensifs mais souvent en eau du robinet locale, ce qui est des risques sains.
Alternatives: Cherchez des boissons sans glace ou confirmez si la glace est en eau filtrée ou en bouteille. Les boissons emballées dans des bouteilles humides sont toujours plus sûres.
Que ne mangez-vous ni ne buvez-vous en voyageant dehors: lait non pasteurisé
Le fromage, le lait ou le yaourt fait de produits laitiers non pasteurisés peuvent contenir des bactéries nocives.
Alternatives: Choisissez clairement les produits laitiers pollués sur l’emballage. Si vous n’êtes pas sûr, les alternatives laitières telles que les produits d’amande ou les produits laitiers sont d’excellentes options.
Des médicaments qui les emballent en voyageant à l’étranger
Même si vous suivez toutes ces instructions, il est sage d’être prêt:
- Médicaments anti-fatie Comme l’imodium ou la bombe pepto.
- Sels oraux Pour récupérer rapidement si vous rencontrez des problèmes.
- Comprimés d’enzyme ou de probiotiques Pour aider votre estomac à s’adapter aux aliments inconnus.
Conseils supplémentaires sur ce que vous ne mangez pas ou ne buvez pas en voyageant à l’étranger
- Lavez-vous toujours les mains ou portez un désinfectant de la main.
- Mangez des fruits et légumes, vous pouvez vous exfolier ou être bien cuit.
- Vérifiez les recommandations locales ou demandez à nos experts en voyage des options de sécurité à manger.
Questions connexes (questions courantes)
- L’eau est-elle en bouteille toujours en sécurité à l’étranger?
En général, oui, mais assurez-vous que le sceau est sain. - Puis-je manger des fruits pelés en toute sécurité?
Oui, vos épines qui se décollent sont en sécurité en général. - Dois-je éviter les autorités à l’étranger?
Évitez à moins que vous ne soyez convaincu qu’elle ait été lavée dans de l’eau pure. - Et le café et le thé à l’extérieur?
Les boissons chaudes en eau bouillante sont généralement en sécurité. - Les marques internationales sont-elles en permanence plus sûres?
Souvent, les marques internationales suivent généralement les normes de sécurité strictes. - La nourriture de rue est-elle toujours risquée?
Pas toujours. Trouvez des stands bondés avec de nombreux habitants. - Dois-je faire confiance à la glace dans les hôtels?
Confirmez avec l’hôtel si la glace provient de l’eau pure. - Les aliments cuits provoquent-ils toujours la maladie?
Rarement, mais un stockage inapproprié après la cuisson peut être risqué. - Dois-je éviter complètement les produits laitiers locaux?
Évitez simplement ceux qui ne sont pas pasteurisés. - Les probiotiques peuvent-ils vraiment aider à prévenir les maladies?
Votre système digestif peut vous aider à s’adapter. - Les médicaments sont-ils disponibles facilement à l’étranger?
La disponibilité varie, donc apporter des éléments essentiels de la maison. - Les enfants peuvent-ils également suivre ces conseils?
Certes, ces conseils sont utiles pour tous les âges. - L’artisanat est-il suffisant pour l’hygiène?
Les mains sont efficaces, mais le savon et l’eau sont meilleurs. - Quels sont les aliments les plus sûrs pour manger à l’étranger?
Les aliments cuits, le pain, les fruits pelés et les collations en bouteille sont les plus sûrs. - Dois-je porter ma collation?
C’est une excellente sauvegarde, en particulier pour les restrictions alimentaires. - Que dois-je faire si je ressens la maladie à l’extérieur?
Confort, survie mouillé et demandez une aide médicale si les symptômes persistent. - Les normes de restauration à l’étranger sont-elles fiables?
Les critères diffèrent. Consultez les avis et les recommandations. - Est-il sûr de boire de l’alcool à l’extérieur?
Oui, avec modération et sources fiables. - Les agences de voyage fournissent-elles des conseils de sécurité alimentaire?
Oui, de bonnes agences réputées fournissent des conseils complets. - Est-il sûr de nettoyer les dents avec de l’eau du robinet à l’extérieur?
Idéalement, utilisez de l’eau en bouteille dans les bouteilles, en particulier dans les zones à risque élevé. - Puis-je prendre des spécialisations locales en toute sécurité?
Oui, s’il est entièrement cuit et servi chaud. - Et si vous buviez une eau dangereuse par erreur?
Surveillez les symptômes et prenez une précaution si nécessaire. - Dois-je éviter la crème glacée à l’extérieur?
Adhérer aux produits en bouteille ou réputés. - La nourriture de rue est-elle moins chère à l’étranger?
Habituellement oui, mais le poids de la sécurité sur les économies. - L’eau bouilli peut-elle remplacer l’eau en bouteille?
Oui, l’eau bouillante pendant au moins une minute tue la plupart des agents pathogènes.
En gardant ces conseils à l’esprit, vous aurez confiance en tous les aliments et boissons incroyables que votre destination offre sans surprises indésirables. Des voyages sûrs!
Glisser:
Les informations fournies dans ce blog dépend des expériences de voyage collectives et des conseils de sécurité publique. Desmo Travel ne fournit pas de conseils médicaux. Veuillez consulter votre médecin avant de prendre des médicaments ou de prendre des décisions liées à la santé pendant les déplacements. Les conditions de sécurité alimentaire peuvent varier en fonction du pays et de la situation – utilisez toujours votre meilleur jugement.
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